Manapság egyre elterjedtebbek és nagyon hasznosak a házi használatú automata vagy félautomata vérnyomásmérők. A készülékek igen pontos mérést tesznek lehetővé, de be kell tartanunk néhány fontos szabályt.

BŐVEBBEN

Az orvostudomány számára ugyanakkora kihívást jelentenek a csak kellemetlenkedő vírusok is, mint a kifejezetten vérszomjas fajták. Egyelőre nincs tökéletes gyógymód az általuk előidézett betegségekre, mivel a legtöbb gyógyszer a kórokozó mellett a sejtet is elpusztítja.

BŐVEBBEN

Az utazás előtti csomagolás során ne feledkezzünk meg az alapvetően szükséges gyógyszerekről, kötszerekről sem. Ha távoli, egzotikus ország a célpont, akkor még az ételeket és italokat is körültekintően kell megválasztanunk.

BŐVEBBEN

Az otthoni vérnyomásmérés a magas vérnyomás kezelésével járó fontos feladat, mely hasznosan egészítheti ki az orvosi mérést, különösen abban az esetben, ha a rendszeres klinikai ellenőrzések közötti időben történik.

BŐVEBBEN

A felnőttkorban jelentkező napsütés okozta bőrkárosodások nagy részét még tizennyolc éves kor előtt szerezzük be, a fényvédelem gyerekek esetében tehát kiemelten fontos.

BŐVEBBEN

A verstanulás nem csak a műveltségre hat pozitívan: egy olasz pszichiáter szerint enyhíti a stresszt, oldja a depressziót, és az időskori emlékező- és koncentrálókészség karbantartására is kiválóan alkalmazható.

BŐVEBBEN

Míg a bőrt pigmentsejtjei bizonyos fokig védik az UV-sugarakkal szemben, addig a szem sokkal kiszolgáltatottabb a káros sugárzásnak.

BŐVEBBEN

A hátúszás nem csak a nyak- és gerincbántalmakban szenvedőknek, hanem az ülő életmód okozta problémák kompenzálására is a legalkalmasabb úszásnem.

BŐVEBBEN

A vérzékenység hallatán mindenkinek a hemofília jut eszébe, pedig a vérzések kialakulásának számos egyéb oka is lehet: beszélhetünk például ér eredetű, és a vérlemezkékkel kapcsolatos vérzékenységről is.

BŐVEBBEN

A nyak, váll, kar és kéz ortopédiai megbetegedései gyakran összefüggnek egymással; a nyaki gerinc elváltozásai a felső végtagon okoznak elsősorban tüneteket. A beteg vizsgálatával, képalkotó eljárások segítségével azonban a kórképek pontosan diagnosztizálhatók.

BŐVEBBEN