A sikeres fogyáshoz az első lépés az, ha tisztában vagyunk vele, hogy meg kell szabadulnunk túlsúlyunktól, és el is határozzuk magunkat. De itt van még egy nehéz feladat: választani kell a fogyókúrák végeláthatatlan sorából. Hogyan tegyük?
BŐVEBBEN

Német kutatóknak sikerült megfejteniük, hogy miért jelenthet nehézséges a túlsúlyos emberek számára a fogyás, illetve a vékonyaknak a hízás: a rejtély kulcsa a levegőben és a testfelületben van.
BŐVEBBEN

A cukorról manapság többnyire negatív kontextusban esik szó: hizlal, függőséget okoz, roncsolja a fogakat. Egy kutatás azonban a cukor pozitív hatásáról számolt be, mégpedig arról, hogy csecsemők esetében alkalmas lehet az oltással járó fájdalom csillapítására.
BŐVEBBEN

A hízást közvetlenül az esetek többségében a túlzásba vitt evés és a mozgásszegény életmód okozza, aminek számtalan oka lehet – kutatók szerint például a magány is.
BŐVEBBEN

A túlsúly és az agytérfogat csökkenése közti összefüggést fedeztek fel amerikai kutatók idős embereket tanulmányozva.
BŐVEBBEN

Az újszülöttek a nap legnagyobb részét átalusszák, ám agyuk ekkor sem tétlenkedik: kutatók szerint a kisbabák alvás közben is hatékonyan tanulnak és szereznek ismereteket a külvilágról.
BŐVEBBEN

A nyár közeledte egyúttal a klímaszezon kezdetét is jelenti. Sokan nem tudják, hogy az elhanyagolt légkondicionálók komolyan veszélyeztethetik az egészségünket – hívják fel a figyelmet az ABO Institute és az Országos Epidemiológiai Központ Mikológiai osztályának szakértői.
BŐVEBBEN

Saját bevallásuk szerint a férfiak többet hazudnak, mint a nők, és emiatt kevésbé is van lelkiismeret-furdalásuk – legalábbis egy brit felmérés szerint.
BŐVEBBEN

Az egészséges étrend fontos eleme a teljes kiőrlésű gabonák előnyben részesítése a finomítottakkal szemben, amit most egy amerikai vizsgálat újabb adattal támasztott alá: ezek szerint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása meghosszabbíthatja a cukorbeteg nők életét.
BŐVEBBEN

A szülés utáni depresszió nem csak az anyát érintheti: egy tanulmány szerint az újszülött érkezésekor az apák egy jelentős részénél is előfordul depresszió.
BŐVEBBEN