Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A kutatók hangsúlyozták, hogy a rendszeres testmozgás 25 százalékkal csökkenti a mellrák, 30 százalékkal a demencia, 40 százalékkal a szívbetegség és 50 százalékkal a csípőtörés kockázatát, mégis nagyon kevesen követik azt az NHS által javasolt előírást, miszerint hetente legalább öt alkalommal kellene fél órát mozogni ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket. A kutatást vezető Scarlett McNally, a Sussexi Eastbourne District Általános Kórház ortopéd sebésze hangsúlyozta, hogy már egy kis mozgás is sokat számít, és sok esetben többet ér, mint a gyógyszeres kezelés. Nem kell nagy dolgokra gondolni, elég, ha lépcsőzünk liftezés helyett vagy focizunk a gyerekünkkel. A szakemberek valamennyien egyetértenek abban, hogy a kezelőorvosoknak is javasolniuk kellene betegeik számára a megfelelő mennyiségű testmozgást, arról ugyanakkor megoszlanak a vélemények, hogy a szexuális életüket is meg kellene tárgyalniuk, hiszen sokan egyáltalán nincsenek ilyen viszonyban a betegeikkel, és erre nem is igazán van szükség.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
