
Így vészeld át a parlagfű szezont!
1. Keresd fel a szakorvost!
2. Figyeld a pollennaptárt!
3. Időben kezdj el gyógyszert szedni!
4. Magas pollenterhelés esetén kevesebb időt tölts a szabadban!
5. Éjszaka szellőztess!
6. Reggel vagy este menj ki a szabadba!
7. Viselj FFP2-3 maszkot!
8. Az autóban rendszeresen cseréld a pollenszűrőt!
9. Naponta moss hajat és tisztítsd a cipődet!