Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A tavaszi napozás, azért is fontos, hogy fokozatosan kialakulhasson saját fényvédelmünk. Akiknek sérült, vagy májfolt kialakulására hajlamos a bőre, kerülje a direkt fényhatást, s már ilyenkor is használjanak fizikai típusú, titándioxid tartalmú fényvédőket, mint például a Schüssler Nr.6-os natúr krém, mely enyhíti a pigmentációs zavarokat!
Májusban már nincs annyi energiára szükségünk, mint télen, így könnyebb ételekre vágyik a szervezetünk, ezért ideális időzítés egy tavaszi méregtelenítéshez is, amely megszabadít a téli hónapok alatt felhalmozódott salakanyagoktól. Ezt a szervezetünk önmagától is végzi, amelynek eredménye a tavaszi fáradtság, de ezt a folyamatot elősegíthetjük és felgyorsíthatjuk egy egészséges étrend betartásával.
Bőrtípustól függetlenül a napfénynek mindenki örül, és lehetőleg már nyárra szeretne minél "jobb színben tündökölni". Ha bőrünk barna, nem látszanak rajta az apróbb szépséghibák, mellesleg a napon töltött idő a közérzetünkön is javít, ezalatt D-vitaminhoz is jutunk, amely kétségkívül hasznos a szervezet számára. A barnulás viszont egyrészt nem megy mindannyiunknak egyformán, másrészt nem lehet figyelmen kívül hagyni azt sem, hogy a gyönyörűen lesült bőrnek hosszabb távon nagy ára van, hacsak nem tartjuk be a szükséges óvintézkedéseket.
Mindenekelőtt fontos a fokozatosság, melyre a májusi hétvégék, a nyaralás előtti rövidebb lazítások kiválóan alkalmasak. Mindig használjunk fényvédőt, melyeken a faktorszám, arra utal, hogy egy adott készítménnyel hányszor több időt tölthetünk el a napon biztonságosan. Általában akkor tartjuk jónak a fényvédőt, ha nem túl zsíros, de azért jól tapad a bőrhöz. A bőr védelmét és a napozás időtartamát a bőrtípushoz kell igazítani.
Kíváncsi vagyok a természetes szépségtippekre!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
