Így vegyük fel a harcot az őszi allergiával szemben

Dr. Stephen Tiles, az American College OF Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) szerint ha az utóbbi években feltűnt, hogy a kellemetlen tünetek korábban jelentkeznek, mint valaha, nem vagyunk egyedül a problémával. Az is tény, hogy a szeles napokon sokkal érzékenyebbek lehetünk, hiszen a szél kedvez a pollenek terjedésének.

Haslaposító kúra gyógynövényekkel - csodásan egyszerű>>>

Mit tehetünk, hogy a tünetek minimalizálhatók legyenek?

Tervezzünk előre – A pollenallergia augusztus közepén indul. H gyógyszert szedünk, kezdjük két héttel korábban szedni ezeket – de persze később is fontos elkezdeni.

Kerüljük a penészt – Ez persze szinte lehetetlen, de a nedvesség kiiktatásával a penészes területek száma is csökken.

Állati jó pólók: Amerikából, vegyszermentesen >>>

Kerüljük magát a pollent – Vegyük le a cipőt, miután beléptünk az ajtón, zuhanyozzunk és mossunk hajat gyakrabban, cseréljünk ágyneműt, mossunk rendszeresen. Ha magas a pollenszám, csukjuk be az ablakokat, súlyos allergiával szeles napokon kerüljük a szabadtéri tevékenységeket.

Keressünk segítséget – Ne szenvedjünk, forduljunk szakemberhez, aki segíthet a megfelelő terápia kiválasztásában, hogy a tünetek mérsékelhetők legyenek.

Ossza meg:

Kövessen minket: