A legtöbb ember a 40. születésnapja körül ébred rá, hogy már nem tinédzser: sokaknak már olvasószemüvegre van szükségük, mások hízni kezdenek. A szakemberek szerint ez az a pont, amikor már aktívan tenni kell azért, hogy egészségesek maradjunk.

Egy friss brit kutatás szerint az emberek nagyjából fele olyan életeseményre is képes „visszaemlékezni”, ami soha meg sem történt vele.

Ki gondolta volna, hogy a sör tulajdonképpen egy egészséges alapanyag, amelynek segítségével jókat főzhetünk? Dietetikusok egy csoportja szerint bátran főzzünk barna sörrel olaj helyett, mivel csak 75 kalóriát tartalmaz, míg az olaj 120-at. És akkor még nem is beszéltünk az extra vitaminokról!

A vörösvérsejtek és a vas alacsony szintje, melyek a vashiányos vérszegénységre jellemzők, kapcsolatba hozhatók a hallásvesztéssel, derül ki egy nemrégiben a JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery című kiadványban megjelent kutatásból. Az eredmények szerint az anémiával küzdő emberekben kétszer nagyobb a halláscsökkenés esélye, mint az egészséges populációban.

A vizelet-visszatartási problémák sok idősebb nő életét megkeserítik, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint mindez elkerülhető, ha valaki kellően vékony és erős marad.

Nem csak a körmöknek árt a rágás, hanem az egészségünknek is.

Azok a felnőttek, akiknek a szervezetében magas a lutein-szint, jobb emlékezőképességgel rendelkeznek. Olyan összetevőről van szó a szakemberek szerint, amely megvédi az agy bizonyos területeit, ezért idősebb korban is hozzájárul a jó memória megőrzéséhez.

A csecsemőkori védőoltások bizonyítottan hatékony és biztonságos védelmet nyújtanak több rendkívül veszélyes fertőzéses betegséggel szemben. Mivel a népesség oltottsága a fejlett országokban nem 100%-os (hazánkban közelíti az értéket), és a betegségek tünetei sem jelennek meg a fertőződéskor azonnal, ezek a vírusok napjainkban is léteznek, az alkalmas időt és helyet várva, hogy újra lecsaphassanak áldozataikra.

A közhiedelemmel ellentétben nem okoz tartós boldogságot a szülői szerep: csupán egy nagyjából egy éven át tartó örömhullám változtatja meg közérzetünket, amely fokozatosan halványodik a boldogságszakértők szerint.

Természetesen minden nőnek ingadozik a súlya az évek alatt, de tudtátok, hogy egy átlagos nőnek 31-szer változik a ruhamérete felnőtt élete során? Az ezzel kapcsolatos legutóbbi felmérés azt is megvizsgálta, milyen életesemények hajlamosítanak bennünket a leginkább hízásra.