A Cochrane Library legújabb kiadása beszámolt arról, hogy kevés olyan életmódbeli változás hoz annyi pozitív eredményt, mint a cigaretta elhagyása. Javul a keringés, csökken a vérnyomás, a rák és a szívbetegségek kockázata. - Mivel tudjuk, hogy mindkét fajta terápia hatásos, ezért azt feltételeztük, hogy együtt még eredményesebbek lehetnek, mint külön-külön - mondta el a kutatás vezetője, Lindsay Stead, az Oxford Egyetem elsődleges egészségtudományi karának munkatársa. Társával ezt a megfigyelést akarták alátámasztani a kombinált módszer eredményeinek felmérésével. 41 kutatás anyagát tekintették át, melyben több mint húszezer dohányos vett részt. Kiderült, hogy a gyógyszerek és a viselkedésterápia együttesen 70-100 százalékkal növelte a leszokók arányát a minimális vagy semmilyen intervencióhoz képest.
A viselkedésterápia során a leszokni vágyók 4-8 alkalommal találkoznak egy tanácsadóval vagy orvossal. - Az egészségügyi szakemberek jelentős szerepet játszanak abban, hogy meggyőzzék a dohányzókat a leszokás fontosságáról, továbbá hogy elérhetővé tegyék a kezelési módokat. A legtöbb egészségügyi rendszerben ez úgy néz ki, hogy a leszokás megkezdésekor rövid tanácsadáson vesznek részt, tájékoztatást kapnak a gyógyszerekről, majd néhány héttel később személyesen vagy telefonon bejelentkezhetnek. A leszokni vágyó betegek számára a tanácsadást és a megfelelő gyógyszert is biztosítani kellene - fejtette ki Steven S. Smith, a Wisconsin Egyetem Dohányzáskutatási Központjának adjunktusa.