Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Amint arról az oaklandi Kaiser Permanente Észak-Kaliforniai Kutatóintézetének tudósa beszámolt, munkatársaival eredetileg azt kutatták, hogy a klimax során alkalmazott hormonterápiákat milyen egyéb módszerekkel lehetne helyettesíteni, hogy elkerülhető legyen a szívbetegség vagy a mellrák kockázatának növekedése.
Megfigyeléseik azt mutatták, hogy azok a nők, akik kevesebb zsírt vittek be a szervezetükbe, helyette viszont több gabonát, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, jelentős mértékben megszabadultak a változókor tüneteitől. A háttérben az az egyszerű tény áll, hogy a zsír visszatartja a hőt, a súlyveszteség tehát segít a szervezetnek a megfelelőbb hőelosztásban.
A Menopause című online lapban megjelent tanulmány eredményei szerint azok a nők, akik alacsony zsírtartalmú diétán éltek és nem kaptak hormonpótló készítményeket, valamint egy éven belül közel négy kilót fogytak, nagyobb eséllyel szabadultak meg minden kellemetlen, a klimaxszal együtt járó tünettől, mint azok, akik nem diétáztak.
Dr. Jennifer Wu, a New York-i Lenox Hill Kórház szülész-nőgyógyásza – hasonlóan más szakértőkhöz – úgy véli, az egészséges étrend és a fogyás önmagában hasznos bárki számára, így nem csoda, ha a változókorba lépő nőknél is közérzetbeli javulást okoz. Hozzátette, hogy számos orvos vonakodva ír fel hormonpótlást a nála jelentkező pácienseknek, annak ellenére, hogy az eljárás igen hatásos, ráadásul egyes orvoscsoportok épp a közelmúltban adtak ki egy közös közleményt, mely szerint a hormonpótlás hasznos és biztonságos módszer a menopauza tüneteinek enyhítésére.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
