Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A Brit Pszichológiai Társaság éves szakmai konferenciáján ismertetett felmérés szerint az irodában dolgozók átlagosan 5 óra 41 percet töltenek naponta az asztaluknál. A kérdőíveken és személyes interjúkon alapuló felmérésben összesen 1000 önkéntes vett részt, akik legnagyobb része a kiskereskedelemben és a telekommunikációban dolgozott.
A felmérés készítői szerint sokan egyszerűen megfeledkeznek arról, hogy állni is lehet. „Mivel a várható élettartam egyre nő, az emberek egyre tovább munkaképesek, a jó munkavégzéshez pedig alapvető fontosságú a jó egészségi állapot – nyilatkozta Dr. Myanna Duncan, a Loughborough Egyetem munkatársa. – Az emberek lassan annyi időt töltenek a dolgozóasztaluknál, mint alvással.”
„Aki sokat ül a munkahelyén, az sokat ül otthon is, ez pedig nem meglepő módon összefüggésben van az elhízással” – vélekedett a szakember.
Duncan szerint fel kell nyitni az emberek szemét, hogy rádöbbenjenek, mennyi időt töltenek ülőhelyzetben nap mint nap. Javaslatai szerint érdemes több időt tölteni az irodán kívül, és e-mailezés helyett inkább személyesen beszélni az ügyfelekkel és munkatársakkal.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
