Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
• Az étcsokoládé fogyasztása szerepet játszik az immunrendszer szabályozásában, és lassítja az öregedési folyamatokat.
• Egy kocka étcsokoládéban kétszer annyi antioxidáns lelhető fel, mint egy pohár vörösborban, és majdnem ugyanannyi, mint egy csésze megfelelően kiáztatott zöld teában. E molekulák amellett, hogy késleltetik az öregedést, lassítják a rákos sejtek növekedését is.
• A magas kakaótartalmú étcsokoládé antioxidáns hatású vegyületei a koleszterinszint szabályozásában is szerepet játszanak, és csökkentik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
• Magnéziumtartalma miatt már napi egy falat étcsokoládé is csökkentheti a vérnyomást, ezzel együtt pedig az agyvérzés és koszorúér-betegségek kockázatát.
• Naponta egy falat jó minőségű étcsokoládé egészséges a várandós nőknek is, mivel megvédi őket a magas vérnyomás kialakulásától, fogyasztásával csökkenthető a terhességi toxémia, a legfőbb terhesség alatti komplikáció.
• Az étcsokoládé koffeintartalma kellemesen élénkít.
• A serkentő hatásai miatt is nagy népszerűségnek örvendő étcsokoládé a krónikus fáradtság szindróma tüneteit is képes enyhíteni. (A krónikus fáradtság tünetei közé tartozik többek között a hosszan – hat hónapig, vagy akár tovább – tartó súlyos fáradtság, a fejfájás, az izomfájdalmak és a koncentrációzavar.)
• Az étcsokoládé csökkenti a stresszhormonok szintjét, és pozitívan befolyásolja a stresszel összefüggő biokémiai folyamatokat is. A nagy stresszel küzdők számára tehát az étcsokoládé napi fogyasztása kifejezetten ajánlott.
• Az étcsokoládé értágító hatása miatt növekszik a szexuális teljesítőképesség is.
• Az étcsokoládé nem csak egészségesebb, hanem jobban is laktat – fékezi a táplálékfelvételt, s ezáltal abban is segít, hogy a következő étkezéskor kevesebb kalóriát fogyasszunk.
• Minél magasabb kakaótartalmú csokoládét fogyasztunk, a fenti hatások annál erőteljesebbek lesznek! Válasszuk az étcsokoládét!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
