2025. November 04. kedd
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Hozzávalók
15 dkg friss eper
fél ananász
1,5 dl natúr joghurt
ELKÉSZÍTÉSE:
A hozzávalókat beletesszük a turmixgépbe, és simára turmixoljuk. Tegyünk egy pohárba jégkockákat, töltsük rá az italt. Ha kissé savanykásnak találjuk, tehetünk bele egy kiskanál mézet is.
Rendkívül üdítő ital a meleg napokban.
EGÉSZSÉGÜGYI TANÁCSOK:
Az eper csökkenti a szívbetegségek, a kötőszöveti gyulladások, az agyér-elmeszedés és a rák kialakulásának esélyét. A benne található vegyületeknek kifejezetten fiatalító hatása van. A friss ananászban található bromélia enzim pedig kiválóan fogyaszt, méregtelenít.
|
|
kCal - 0 kJ / személy
|
|
