Hozzávalók 4 személyre:


4 dl élőflórás natúr joghurtital

2 db narancs

1 db grapefruit


ELKÉSZÍTÉSE:
Hámozza meg a narancsokat, tegye turmixgépbe, facsarja ki a grapefruit levét, és öntse hozzá. Tegye a gépbe a joghurtitalt is. Alaposan turmixolja össze.
EGÉSZSÉGÜGYI TANÁCSOK:
A candidával fertőzötteknek különösen fontos, hogy a bélflóra egészségét és a hasznos baktériumok működését helyreállítsák. Ez az élőflórás turmix jót tesz a bélrendszernek, a grapefruit pedig erős gombaölő hatású. A candida-diéta első 2-3 hetében nem ajánlatos ez az ital, a későbbi szakaszban viszont fontos C-vitamin-forrás. Az egész család egészséggel fogyaszthatja.
|
kCal - 0 kJ / személy
|
|