Rengeteg középkorú amerikai nő álmatlanul fekszik az ágyában, és egyszerűen képtelen elaludni. A U.S. Centers for Disease Control and Prevention statisztikájából kiderül, hogy a 40 és 59 év közötti nők mintegy 20 százaléka álmatlansággal küzd.
BŐVEBBEN

A teljes kiőrlésű élelmiszerek napi rendszerességű fogyasztása az elfogyasztott mennyiséggel arányosan csökkenti a vastagbélrák kialakulási kockázatát.
BŐVEBBEN

A teljes kiőrlésű élelmiszerek napi rendszerességű fogyasztása az elfogyasztott mennyiséggel arányosan csökkenti a vastagbélrák kialakulási kockázatát.
BŐVEBBEN

Azoknak a férfiaknak a körében, akiknek feleségük túlsúllyal küzd, nagyobb a diabétesz kockázata, érdekes módon azonban ez fordítva nem igaz: a túlsúlyos férfiak asszonyai körében nem több a cukorbeteg.
BŐVEBBEN

Az e-cigaretta hatására növekszik a vérnyomás, gyorsul a szívverés és keményebbek az artériák, mindez növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát – derül ki egy kisebb svéd kutatásból.
BŐVEBBEN

De vajon ez jó ötlet?
BŐVEBBEN

Korábbi kutatások már bizonyították, hogy a magány korai halált okozhat, ugyanakkor azt még senki sem vizsgálta, hogy hogyan és miért élnek tovább azok, akik szoros, minőségi emberi kapcsolatokban élik életüket.
BŐVEBBEN

A túlsúlyos emberek esetében akkor is megnő a szívbetegség kialakulásának kockázata, ha amúgy nem szenvednek sem cukorbetegségtől, sem magas vérnyomástól.
BŐVEBBEN

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.
BŐVEBBEN

Az inszomniával, azaz álmatlansággak küzdők számára új online terápiás program áll rendelkezésükre, hogy jobban tudjanak aludni.
BŐVEBBEN