A rendszeres testmozgás az egészséges életmód sarokköve, az egyik leghatékonyabb betegségmegelőző. Életminőségünk és közérzetünk javulásával a mozgásra fordított idő és energia már rövid távon is megtérül. Legyen életünk fontos része!
BŐVEBBEN

Egy stressztől és környezetszennyeződéstől mentes világban, ahol nem dolgoznánk napi 8-16 órát, eleget mozognánk és a vitaminokat, ásványi anyagokat természetes forrásból fedeznénk, 90-100 évig élnénk.
BŐVEBBEN

A száraz bőrűek számára a hidegebb hónapok nagyobb megpróbáltatást jelentenek, mivel az ilyen típusú bőrt jobban megviseli a kinti hideg és benti, többnyire nagyon száraz levegő gyakori váltakozása.

BŐVEBBEN

A gyermek jó ütemű testi-lelki fejlődéséhez alapvető szükséglet az életkori sajátosságait figyelembe vevő táplálás, ezt azonban számos hiba nehezítheti.
BŐVEBBEN

/Lábápolás/Fordítsunk naponta pár percet lábunk ápolására, hiszen egy életen át sok ezer kilométert kell megtenniük.

BŐVEBBEN

A szelén nem csak hatékony antioxidáns, de megelőző és gyógyító hatással is bír a daganatos megbetegedések, szív-érrendszeri-betegségek, sokízületi gyulladás esetében, és bizonyos vírusfertőzésekkel szemben is eredményes.

BŐVEBBEN

BŐVEBBEN

Sokat hangoztatott előnyei mellett a vegetáriánus táplálkozásnak árnyoldalai is vannak, például bizonyos tápanyagok kevésbé hasznosulnak, és bizony a növényi táplálékban is lehetnek mérgező anyagok.

BŐVEBBEN

Réz, cink, magnézium – számos étrendkiegészítő termék alkotói ezek a nyomelemek, melyek közös elnevezése arra utal, hogy a szervezetben csak igen kis mennyiségben, nyomokban vannak jelen. Ennek ellenére egészségünk szempontjából igen sokat nyomnak a latban: hiányuk betegségekhez vezethet.

BŐVEBBEN

Egészséges, finom, könnyen kenhető és vitaminokban gazdag: nem véletlen, hogy a margarin jött, látott, és meghódította az emberek szívét. Húsz évvel ezelőtt a vaj volt az, ami nem hiányozhatott a családi hűtőszekrények polcáról, ma a margarin nélkülözhetetlen.

BŐVEBBEN