Testünk fantasztikus képessége a regenerálódás, már viszonylag kis erőfeszítésért is hálás. Egy tudatosan összeállított mozgástervvel 65 év felett akár jobb formában lehetünk, mint az ötvenes éveinkben.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
