December az ünneplés, a szeretet, a meghittség hónapja. December a stressz, a túlhajszoltság és a veszekedések hónapja. Hogyan küzdjünk meg az ünnepi stresszel?
BŐVEBBEN
A lakásban felállított karácsonyfákon képződő penészgombák számtalan egészségügyi panaszt, köztük asztmás légzést, köhögést, álmatlanságot és légszomjat is okozhatnak – figyelmeztetnek amerikai kutatók. BŐVEBBEN
A karácsony a szó szoros értelmében a szeretet ünnepe: szeptemberben, azaz kilenc hónappal az ünnep után több gyerek jön világra, mint más hónapokban, derül ki a német demográfiai intézet adataiból. BŐVEBBEN
A születésnapi gyerekzsúrok fontos eleme az evés: a torta természetesen kötelező, de mi a helyzet a chipsszel és az édességekkel? Legyünk bátrak, és hagyjuk ki őket! Helyettük mókás szendvicsekkel és sok zöldséggel-gyümölcccsel kínáljuk a lurkókat. BŐVEBBEN
A karácsonyi evés-ivás alaposan megviselheti az emésztőrendszerünket, kinél enyhébb, kinél súlyosabb tünetek formájában. Hogyan heverjük ki a lakomát?
BŐVEBBEN
Gondban van a karácsonyi menüvel? Karácsonyi receptjeink között biztosan megtalálja azokat a fogásokat, melyek méltó helyet kaphatnak az ünnepi asztalon.
BŐVEBBEN