• Árnyékoljuk ablakainkat, különösen amikor a nap közvetlenül az ablakokra tűz! A legforróbb napokon már kora reggeltől árnyékoljunk!
• Redőny, zsalugáter, árnyékoló roló segítségével szabályozni tudjuk a szoba hőmérsékletét, a tetőtéri ablakok árnyékolása akár 6-8 °C-kal is csökkentheti a beltéri hőmérsékletet. A redőny legyen fehér vagy világos színű, ami visszaveri a napsugárzást! A kifelé billenő redőny előnyösebb, mert a levegőt beengedi, de a napsugárzást nem.
• Elsősorban külső árnyékolókat használjunk! A külső árnyékolás jobb hatásfokú, 60-70%-kal csökkentheti az ablakon bejövő hősugárzást.
• Ha lehet, az ablakok mellett a déli tájolású falakat is árnyékoljuk kötélzettel kifeszített napvitorlákkal, feltekerhető széles napellenzőkkel. Ezek nagymértékben csökkentik a helyiségek felmelegedését, mivel a beltéri hő legnagyobb arányban a napsütötte falak hőleadásából származik.
• Ha fentiekre nincs lehetőségünk, tehetünk az ablak külső felszínére hővédő fóliát, vagy felszerelhetünk fényvisszaverő beltéri sötétítő függönyt, rólót is.
• Az épület közelében lévő, nagy lombkoronájú fák csökkentik az épület felmelegedését és kedvező hatással lehetnek a levegőminőségre is. Faültetésnél lombhullató fát válasszunk az ablak elé, hogy télen átengedje a napsütést!
• A zöldhomlokzatok és a zöldfalak (támfalra, hálóra, vagy közvetlenül vakolatra futtatott növények) árnyékolnak és párologtatásukkal hőt vonnak el a környezetüktől. Ezek a tapasztalatok szerint sok helyen kiválthatják a klímaberendezéseket.
• Célszerű a lakóépület körül növelni a zöldterület mértékét, mivel az aszfalt, a térkő, és a kavics borítás jobban elnyeli a hősugárzást, mely éjszaka visszajut a levegőbe, akadályozva az épületek éjszakai lehűlését.. Lehetőleg szárazságtűrőbb növényfajokat válasszunk!
• Csináljunk kereszthuzatot a lakásban! A mozgó levegőjű lakást kevésbé érezzük forrónak. Kövessük a nap járását a szellőztetésnél. Szellőztessünk mindig ott, ahol a nap kevésbé éri a lakást!
• A késő esti, kora reggeli friss órákban tárt ablakokkal szellőztessük át a házat!
• Használjunk ventilátort vagy könnyű legyezőt! Mivel a ventilátor hosszas használata fokozhatja a kiszáradást, ügyeljünk a szükséges folyadékpótlásra! Kellemesen felfrissülhetünk, ha bőrünket benedvesítjük, és hagyjuk, hogy a ventilátor szele felszárítsa!
• A felesleges áramfogyasztókat kapcsoljuk ki a hőségben vagy használjunk kisebb teljesítményűeket, mivel a bekapcsolt elektromos berendezések is hozzájárulnak a beltéri levegő felmelegedéséhez.
• Tudatosan főzzünk kánikulában! Olyan ételt készítsünk, ami alacsony hőfelhasználással jár, hogy ne fűtsük fel vele még jobban a lakóteret!
• Mossuk ki vagy nedvesítsük be a függönyt, és úgy helyezzük az ablak elé. A lakótérben kiteregetett mosott ruha, vizes törülköző párolgása is hőelvonással jár.
• Hűvösebb lesz, ha gyakran felmossuk a padlót. Ahol lehet, ne használjunk szőnyeget!
• Építkezésnél, felújításnál választhatunk fehér vagy speciális hővisszaverő cserepet, illetve árnyékolhatjuk a háztetőt napelemekkel! A külső falfesték legyen szintén fehér vagy más, világos színű.
• A tető és a homlokzat szigetelésével nemcsak a fűtési költségeket csökkentjük, hanem a lakás nappali felmelegedését is.
• Figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, a sópótlásra. A legmelegebb órákban tartózkodjunk árnyékos helyen és csökkentsük a fizikai aktivitást!