Amint arról a Review of Communication című lapban közzétett tanulmányt vezető Stephen M. Yoshimura és Kassandra Berzins beszámoltak, a hálát már korábban is számos pozitív dologgal hozták összefüggésbe. Aki hálás, az például nagyobb valószínűséggel segít másokon, optimistább, többet mozog és kevesebb testi panasszal küzd.

Szellemi fitnesz is kell, hogy fiatal maradjon  > > >  [1]

A kutatók megjegyezték, hogy a hála nem azonos a boldogsággal, előbbi ugyanis gyakran egy másik személy cselekedetéből következik, ezért kell hozzá, hogy a másiktól érkező üzenetet megfelelően értelmezzük. Aki hálás, az elégedettebb az életével, reménytelibb és bizakodóbb, így a hálás ember ritkábban depressziós vagy szorongó, kevésbé irigy és a munkájában sem fenyegeti a kiégés veszélye. Emellett akik hálásak, ritkábban betegek és az alvásminőségük is sokkal jobb.

Vegyszermentes hajápolás a dús hajért - samponszappannal> > > [1]

Noha a hálaérzet azonnali pozitív hatásai tisztán kimutathatóak, hosszú távú hatását a szakemberek egyelőre vitatják. De ezzel együtt, ahogy időről időre egy-egy oltással fellendíthetjük az immunrendszerünket, a hálaérzettel is ugyanígy fellendíthetjük kapcsolatainkat és mentális állapotunkat egyaránt.