A több mint 270, különböző korú, jövedelmű és etnikumú ember mentális állapotát vizsgáló kutatás egyértelműen megállapította, hogy azok, akik kevesebb időt töltenek a szabadban, egyértelműen nagyobb valószínűséggel küzdenek a depresszió, illetve a szorongás tüneteivel.

Sósan szép az élet! Hogyan lehet sóval gyönyörű a bőr? [0]>>> [0]

A szakemberek több területen – Milton Keynes, Bedford és Luton közelében- is felmérték, hogy hány madárral találkozhatnak a helyiek a délutáni órákban (délután elviekben kevesebb madár tűnik fel, mint reggel). A leggyakrabban előforduló szárnyasok a következők voltak: feketerigó, vörösbegy, kék cinege és vajú. Mint kiderült, a madárfaj nem befolyásolta a mentális egészséget, a madarak száma viszont igen. Világossá vált az is, hogy a többség nem képes azonosítani a különféle madárfajokat, így az egyszerű interakció az, ami pozitív érzéseket kelt bennük.

„Egyértelmű, hogy környeztünk milyensége fontos szerepet játszik abban, hogy hogyan érezzük magunkat. A természet és a madarak közelsége sokat segít abban, hogy elkerüljük a depressziót és a szorongást” – mondja a kutatást vezető Dr. Daniel Cox.