Az alábbi teszt segítségével megtudhatja, vajon mennyire veszélyezteti önt a hipertónia, hogy a kezelést mielőbb el lehessen kezdeni. A teszt összeállításában dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája volt segítségünkre.
Ön túlsúlyos?
• igen
• nem
Dohányzik?
• igen
• nem
Küzd vesebetegséggel?
• igen
• nem
Küzd szívbetegséggel?
• igen
• nem
Küzd cukorbetegséggel?
• igen
• nem
Horkol éjszakánként?
• igen
• nem
Gyakran szédül és fáj a feje?
• igen
• nem
Magas a koleszterinszintje?
• igen
• nem
60 év feletti?
• igen
• nem
Gyakran stresszel?
• igen
• nem
Sok sót fogyaszt?
• igen
• nem
Sok zsíros ételt fogyaszt?
• igen
• nem
Mozgásszegény életmódot folytat?
• igen
• nem
Félévente ellenőriztesse vérnyomását, ha a legtöbb válasza „igen”
Amennyiben többségében „igen” válaszokat adott, úgy magasvérnyomás szempontjából a veszélyeztetett csoportba tartozik. Hogy elkerülhesse a hipertónia okozta szövődményeket (pl. szívinfarktus, stroke), úgy érdemes fél évente ellenőriztetnie a vérnyomását- panaszok esetén természetesen azonnal. A legpontosabb vizsgálat 24 órás vérnyomásmérő készülék viselésével történik, mellyel naponta többször rögzítésre kerülnek az értékek, melyeket az orvos elemezni és értékelni tud, és szükség esetén gyógyszeres kezelést javasolhat.