Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://vital.hu)

Fejfájáscsillapító helyett ajánlják

Amerikai kutatók azt vizsgálták, mennyire hatékonyak a kiegészítő kezelések olyan problémák esetén, mint amilyen pl. a nyaki fájdalom, az osteoarthritis, a fibromyalgia és a migrén. Kiderült, hogy a jóga, a tai chi, az akupunktúra, a masszázs, a relaxáció mind hatékony kezelési módnak számít.

Minden jel arra mutat, hogy bizonyos kiegészítő kezelések, amelyeket a szakemberek korábban a gyógyszeres kezelés mellett ajánlottak, önmagukban is hatékonyak egyes fájdalmas tünetek megszüntetésében. Az új felfedezés a jóga és az akupunktúra releváns fájdalomcsillapító hatásáról jó hír azoknak, akik korábban mindig pirulákhoz nyúltak, amikor fájdalmat tapasztaltak, és még jobb hír azoknak, akik nem szedhetnek gyógyszert. „Rengetegen vannak, akik krónikus fájdalommal küzdenek, és a gyógyszer önmagában véve nem csillapítja ezeket a fájdalmakat. Ha igen, gyakran előfordul, hogy olyan mellékhatások jelentkeznek, amelyek az életminőséget rontják” – mondja a kutatást vezető Dr. Richard Nahin, a NCCIH (National Centre for Complementary and Integrative Health) munkatársa.

Betegségkutatás otthon avagy labor a fürdőszobában >>>  [1]

A szakember szerint az ezekkel a problémákkal találkozó emberek gyakran fordulnak nem gyógyszeres alapú kezelésekhez a tünetek enyhítése, illetve megszüntetése céljából. Éppen ezért a kutatócsoport fókusza az volt, hogy egy megbízható és releváns képet mutassanak az elérhető kiegészítő kezelések hatékonyságáról. Kiderült, hogy az akupunktúra és a jóga a krónikus fej- és hátfájást megszüntetheti, az akupunktúra és a tai chi az az osteoarthritis kezelésében hatékony segítség, míg a masszázsterápia a hátfájás ellen kitűnő gyógymód. Fibromyalgia esetén a relaxáció segít, de a tai chi is hasznos lehet.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://vital.hu/joga-fejfajascsill