Noha az említett találmányok csak korlátozott mértékben járulhatnak hozzá a szívbetegség és a stroke kockázati tényezőinek visszaszorításához, mégis hasznosnak tekinthetők – olvasható az American Heart Association hivatalos közleményében. A szerzők néhány korábban publikált tanulmány eredményeit elemezték újra a mobil technológia és az egészségmegőrzés területén, különös tekintettel a testsúly, a mozgás, a dohányzásról való leszokás, továbbá a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség kezelésének területére.

„A mobil technológiát még senki sem vizsgálta átfogóan, ám ez nem jelenti azt, hogy nem hatékony. Az önmegfigyelés az egyik legjobb mód a szív egészségével kapcsolatos életmódbeli döntések megváltoztatására” – mondta a munkálatokat irányító Lora Burke, a Pittsburgh-i Egyetem oktatója. „Ha valakinek éppen ez segít abban, hogy figyelemmel kísérje az étrendjét vagy a fizikai aktivitását, akkor érdemes mellette kitartani” – tette hozzá a szakember. Az eredmények alapján a mobil technológia használói többet fogytak egy fogyókúrás program során, mint azok, akik nem vettek igénybe ilyen segítséget.

Több kutatásból is kiderült, hogy akik internetes programmal követték a testmozgásukat, aktívabbak voltak a többieknél. Ami pedig a dohányzásról való leszokást illeti, az erre szolgáló okostelefon-alkalmazások híveinek 90 százaléka fél év után sem szokott vissza. A közlemény a Circulation című szakfolyóirat augusztus 13-i számában jelent meg.