Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://vital.hu)

Feldobják a napunkat a multivitaminok

Javíthatja a hangulatunkat és az energiaszintünket a naponta szedett multivitamin – legalábbis a Swinburne Műszaki Egyetem legújabb kutatása szerint.

A Swinburne Centre for Human Psychopharmacology kutatása első ízben vizsgálta a multivitaminok szedésének szubjektív hatását klinikai kísérlet keretében. A Swisse Ultivite F1 termékkel végzett kísérlet eredményei azt mutatták, hogy a multivitamin készítményt szedők saját bevallásuk szerint több energiával rendelkeztek, és jobb volt a kedélyállapotuk, ráadásul jobban is aludtak. A Dr. Andrew Pipingas vezetésével végzett randomizált, kontrollált klinikai kísérletben száztizennégy személyt vizsgáltak, akiknek fele négy hónapig multivitamint, a másik fele pedig placebót szedett. Sem a résztvevők, sem a kutatók nem tudták, mit szedtek az egyes résztvevők, multivitamint vagy placebót.

A négy hónap leteltével a résztvevőknek kifejtendő kérdésekre válaszolva kellett beszámolniuk arról, hogyan érezték magukat a kiegészítő szedése alatt. Pozitív, negatív, vagy szokatlan tapasztalataikról kellett beszámolniuk. Amikor a kutatók összevetették a két csoport tapasztalatait, kiderült, hogy a multivitamint szedők jelentősen magasabb energiaszintet és jobb kedélyállapotot tapasztaltak, mint a placebo csoport tagjai. A Nutrition Journal legújabb számában közzétett tanulmány az első része egy nagyobb szabású, a multivitaminok hatásával kapcsolatban végzett kísérletsorozatnak, amit további tanulmányok követnek majd a témában.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://vital.hu/multivitaminok_hangulat