A legtöbb energiaitalban a koffein mellett megtalálható még a guarana és a ginzeng is, amelyekről szintén azt állítják a gyártók, hogy élénkítik szervezetünket. Sőt a cégek szerint ezek az anyagok javítják a fizikai-és kognitív funkciókat, növelve a teljesítményt. Eddig azonban az energiaitalok ilyen hatását nem sikerült bebizonyítaniuk a kutatóknak.

A Chicago Egyetem szakemberei ezért nem csak az összetevők együttes hatását tesztelték, hanem külön-külön is megvizsgálták azokat. Noha a tudósok valóban találtak némi csekély bizonyítékot a guaranakivonat és a glükóz élénkítő hatására, eredményeik szerint a legtöbb energiaital a koffeinnel éri el az élénkítő hatást.

A tanulmány vezetője dr. Holly Benjamin, a Chicago Egyetem Comer Gyermekkórházának kutatója hozzátette, hogy az erősebb serkentő hatást a kávéban található, akár 14-szer nagyobb dózisú koffein váltja ki. Ezért gyermekek számára akár veszélyes is lehet az energiaitalok fogyasztása, de felnőttek esetében is összefüggésbe hozták már görcsrohamokkal, cukorbetegséggel, szívproblémákkal és magatartási zavarokkal. A tanulmány a Nutrition Reviews oldalain jelent meg.