Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://vital.hu)

Fogyni is segíthet a szoptatás

Az Oxford Egyetem kutatói egy új érvet találtak az anyatejes táplálás mellett: a szoptatás segíthet a szülés után a normál testsúly visszaállításában.

Azzal minden felelősen gondolkodó kismama tisztában van, hogy a csecsemők ideális tápláléka az anyatej, de arról kevesebb szó esik, hogy az édesanyáknak is jót tesz a szoptatás, hosszabb távon segít az egészségük megőrzésében. A terhesség magában hordozza az elhízás kockázatát, de minden hat hónapnyi szoptatás egy százalékkal csökkenti azt – tette közzé Kirsty Bobrow, az angol Oxford Egyetem klinikai kutatója az International Journal of Obesity című folyóirat hasábjain.

A kutatáshoz Bobrow és munkatársai 740 000 olyan nő adatait elemezték a Millió Brit Nő Kutatásból, akik már átestek a menopauzán. Felmérték a testmagasságukat, testsúlyukat, a gyermekvállalással kapcsolatos adataikat és egyéb információkat. Szoptatással kapcsolatos kérdésekre is kellett válaszolniuk. Tapasztalták, hogy a testtömegindex (BMI) áltagos értéke a kihordott gyermekek számának emelkedésével nőtt. A gyermektelen nőké 25,6 körül mozgott, ami az enyhén túlsúlyos kategóriába tartozik, míg a négy- vagy többgyermekeseké 27,2 körül. A gyermeket vállaló nők 70 százaléka szoptatott, átlagosan 7,7 hónapig. A kutatók számításai szerint minden hat hónapnyi szoptatás egy százalékkal csökkentette a BMI-értéket. Az összefüggés akkor is kimutatható, ha az egyéb, testsúlyt befolyásoló tényezőket, mint például a dohányzást és a mozgást is figyelembe vették. Ez a relatíve kicsi, de tartós csökkenés különösen a népesség körében elterjedt, elhízással kapcsolatos betegségek szempontjából fontos – kommentálták a szerzők.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://vital.hu/szoptatas-testsuly