EGÉSZSÉGES CSONTOK, IZMOK ÉS ÍZÜLETEK

EGÉSZSÉGES CSONTOK, IZMOK ÉS ÍZÜLETEK
Figyelem!

A megrendelt termék felhasználása előtt figyelmesen olvassa el a csomagoláson található tájékoztatót is!

Aktívan és hajlékonyan egy életen át

Szervezetünk vázrendszerét csontok, izmok és ízületek alkotják. Ezek gondos karbantartása a biztosíték arra, hogy életünk végéig erősek és aktívak maradjunk, s tudatos odafigyelés eredményeképpen egyre fittebbé, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá váljunk. A könyvben szereplő gazdag ismeretanyagban minden korosztály megtalálhatja az őt érintő, számára fontos információkat, és világos választ kaphat a helyes életmóddal kapcsolatban felmerülő kérdéseire. Az Egészséges csontok, izmok és ízületek ezernyi értékes tanáccsal szolgál arra vonatkozóan, hogy miként csillapítsuk a mindennapi fájdalmakat; hogyan gondoskodjunk hátunkról, csípőnkről, térdünkről; hogy óvjuk gyerekeink izmainak és csontjainak az egészségét; miként védekezzünk hatékonyan a csontritkulás ellen; hogyan enyhítsük az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit; hogy módosítsuk táplálkozási szokásainkat csontjaink védelmében; hogyan érjük el, hogy remekül érezzük magunkat a bőrünkben. A napi életvitelben könnyedén beilleszthető tornagyakorlatoktól a korszerű táplálkozás útmutatón át a leggyakoribb betegségekkel kapcsolatos konkrét tanácsokig mindent megtalál az egészséges, aktív élet e komplett kézikönyvében.

   
Szerző

Főszerkesztő : Dibás Gabriella

Eredeti cím

HEALTHY BONES, MUSCLES & JOINTS

Nyelv

magyar

ISBN

9639707007

Megjelenés

2006.

Kötésmód

cérnafűzött kötött

Oldalszám

352

Méret [mm]

262 x 221 x 27

Tömeg [g]

1340

Kiadó

Reader's Digest Kiadó Kft.

ára: 7 990 Ft

All rights reserved www.vital.hu 1999 - 2017 ©