2024. Március 29. péntek


Hozzávalók
3 érettebb, puhább szilva vagy ringló
3 érett körte


ELKÉSZÍTÉSE:
Hámozzuk meg a szilvát, szárát és magját dobjuk el, majd vágjuk össze. A körtével hasonlóan járjunk el. Tegyük a feldarabolt gyümölcsöket egy lábasba, adjunk hozzá 3 ek. vizet. Pároljuk a gyümölcshúst puhára, majd mixerben alaposan dolgozzuk össze. Ha nem fogyasztjuk el mindet, fagyasszuk le a felesleget.








Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés