2017. November 18. szombat
A mai ember szeretne sokáig egészséges és fiatal maradni. Sokat olvashatunk arról, hogyan tartsuk testünket fitten, miképp maradjon arcunk sima, ránctalan; arról azonban, hogyan maradhatunk szellemileg is frissek, fiatalok, csak elvétve találunk tudományos kutatáson alapuló eredményeket, tanácsokat. Finn kutatók érdekes összefüggést találtak a szaunázás és a szellemi frissesség megőrzése között. Tovább a cikkre >>>
A demencia kialakulásában sok ok játszik szerepet, ezek közül egy fontos tényező az erek belső borításának, szakszóval az endotéliumnak az állapota. A szaunázás ennek, az ereink belsejét borító hámszövetnek az egészségét segít megőrizni: hatására kisebb eséllyel alakul ki gyulladásos folyamat az érben. Emellett a szauna az erek rugalmasságának edzésével Tovább a cikkre > > >
Forrás: demencia-info.hu
2017. 04. 21.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés