A légszennyezettség számos olyan veszéllyel jár, amely mindannyiunk egészségére negatív hatással van, így fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogyan minimalizálhatjuk a kockázatot.
A levegő szennyezettsége olyan súlyos problémákkal hozható összefüggésbe, mint a gyerekkori asztma, a terhességi és szülési komplikációk, a szívbetegségek. A légszennyezettség és az azzal összefüggésbe hozható környezeti hatások évente 1,7 millió gyerek halálát okozzák világszerte a WHO friss adatai szerint.
A depresszió rejtett veszélyei > > > [0]
Létezik azonban néhány lépés, amely megvédhet minket a káros hatásokról, állítja Yifang Zhu, az UCLA munkatársa:
Ha az autópálya vagy országút irányából fúj a szél, zárjuk be az ablakot. – Nyáron az ózon-szennyezettség a koradélutáni órákban tetőzik. Ilyenkor lehetőség szerint kerüljük az intenzív testmozgást szabadtéren. – Érdemes magas hatékonyságú légtisztítót (HEPA) használni otthon.
Szappanos hajmosás: a haj életre kel > > > [0]
Az American Lung Association oldalán még több hasznos tanács olvasható.