2024. Március 28. csütörtök
Mindenki hallotta már a mondatot, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és szedje össze magát. A tudomány szerint egyáltalán nem véletlenül: a mély lélegzetvétel valóban csodákat tesz a testünkkel.

A Northwestern University kutatása szerint egyetlen mély, orron keresztül magunkba szippantott friss lélegzetvétel is élesíti elménket, és segít könnyebben emlékezni dolgokra. Rengeteg múlik azon, hogy beszívjuk vagy épp kifújjuk-e levegőt, és hogy az orron vagy épp a szájon keresztül történik-e mindez. A kutatás során a résztvevők könnyebben ismerték fel a számukra mutatott ijesztő arcot, ha belégzés közben találkoztak azzal. Ugyanez a helyzet egyéb tárgyakkal is: nagyobb eséllyel emlékszünk rá belégzés közben, mint kilégzéskor.

Ezt a terápiát minden daganatos betegnek ismernie kell!> > > 

„A kutatásunk fő meglepetése az, hogy drámai a különbség agyi aktivitás tekintetében az amygdalában és a hippokampuszban belégzéskor a kilégzéshez képest. Belégzéskor egy sor olyan neuron kerül stimulálásra, ami az egész szervezetre hatással van” – mondja a kutatást vezető Christina Zelano, a Northwestern University Feinberg School of Medicine neurológus adjunktusa.

A szakemberek ezúttal elsősorban a memóriafunkciót vizsgálták, amely a hippokampuszhoz köthető, de egyéb spekulációk szerint más tekintetben is hatással van agyunkra a belégzés, ami az orron keresztül történik.

A legegészségesebb csokoládé Peruból, istenien finom!> > >  


Forrás: Medipress
2016. 12. 16.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés