2024. Március 28. csütörtök
Óriási népszerűségnek örvendenek a lépésszámlálók, pedig számos eszköz ezek közül kimondottan megbízhatatlan: még akkor is lépéseket regisztrál, amikor az asztalnál ülünk.

Egyre több ember számára jelentenek fontos segítséget az egészséges életmódért folytatott harcban a lépésszámlálók. Sokan tűzik ki maguk elé a célt, hogy minden nap 10 ezer lépést tegyenek meg, egy friss kutatás szerint azonban a lépésszámlálók becsaphatnak: a kéz mozgását is lépésként regisztrálják, ezért akkor is lépéseket érzékelnek, amikor ülünk.

A Fitbits azok között az eszközök között van, amely a mérések szerint akár 25 százalékkal több mozgást rögzít, mint amennyire ténylegesen sor került. A szakemberek olyan önkénteseket végeztek, akik egy íróasztalnál ültek vagy épp mozdulatlanul állva mosogattak. A probléma oka az, hogy az eszközben egy aprócska készülék, az ún. accelerométer érzékeli a mozgást, de a lépések mellett a karok mozgását is, így egyik híján a másikról is azt a képet adja, hogy lépéseket tettünk meg.

600 állatos póló, amitől leesik az álla > > >

A National University of Ireland munkatársai megállapították, hogy sokan azok közül akik úgy gondolták, hogy 10 ezer lépést tettek meg, valójában csak 7500-at léptek. Az anyag a PLOS One című szaklap friss számában került publikálásra.

Egészséges fejbőr, gyönyörű haj -  holt-tengeri iszapos samponszappannal.>>>


Forrás: Medipress
2017. 02. 10.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés