REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA

Navigáció

Ajánlatunk

A legtöbb ember a hasára hízik és gyakran egy sikeres fogyókúrát követően sem tűnnek el a zavaró hasi zsírpárnák, úszógumik. Tudunk egy jó megoldást!

Vital ajánló

Légúti allergiás, asztmás, légúti betegségben szenved? Egy egyszerű készülékkel gyógyító sós levegőt varázsolhat otthonába, egy sóbarlangbérlet áráért!

Poll

Tartalom megosztás

Nem mindegy, mikor ebédel a gyerek

1 . oldal

Ha a gyerekeket megkérdezzük, hogy mi a kedvenc részük az iskolai napban, a többség a szünetet és az ebédet említi. Az, hogy erre azonban mikor kerül sor, nagy mértékben befolyásolja a gyerek egészségét, ideértve a testmozgást is, amit végez.

Vásároljon a Vital EgészségPlázában!

„Az, hogy menyit és mit esznek a gyerekek, nagyban függ attól, hogy mikor van ebédidő az iskolákban illetve mikor van uzsonnaszünet” – fogalmaz a kutatást vezető Gabriella McLoughlin, a University of Illinois doktorandusza.

A kutatás során a szakemberek 151 olyan negyedikes és ötödikes gyereket vizsgáltak, akik szünet előtt illetve után ebédeltek. Mint kiderült, szünet közben a testmozgás és az étkezés szintén fontos a gyerekek számára, ám minél több lehetőségük nyílik a mozgásra, annál nagyobb eséllyel esznek bőséges adagot ebédre.

A mi "az így maradj fiatal" cikkekből kimaradt>>>

“Láthatjuk, hogy ha a gyerek egy hosszabb szünet idején ebédelt, kevesebb ételt hagyott meg. Valószínű, hogy az aktív testmozgás miatt jobban megéhezett, jobb lett az étvágya”- összegzi a lényeget Gabriella McLoughlin. A szakember szerint fontos, hogy ebéd előtt a gyerek tudjon mozogni egy kicsit, hogy jobb étvággyal egyen.

Forrás: Medipress

2017. 05. 04.